الإثنين - 20 أبريل 2026 - الساعة 05:49 ص
بعض الأطعمة الصحية تحمي الجسم، مثل الجزر لتحسين البصر، والسبانخ لتقوية العضلات، والسمك لتحسين حدة النظر، ومع مرور الوقت، اكتسبت هذه الأطعمة لقب "الأطع...
»
الإثنين - 20 أبريل 2026 - الساعة 05:47 ص
الكوليسترول مادة شمعية دهنية يُنتجها الكبد، يوجد في جميع خلايا الجسم، وهو ضروري لإنتاج الهرمونات وفيتامين د وأغشية الخلايا، لذلك يعد الكوليسترول ضروري...
»
السبت - 11 أبريل 2026 - الساعة 02:25 ص
قالت منظمة الصحة العالمية، فى بيان لها، إنها تخصص 800 ألف دولار من صندوقها المخصص لحالات الطوارئ للاستجابة الصحية في إيران، وأعلنت منظمة الصحة العالمي...
»
السبت - 11 أبريل 2026 - الساعة 02:22 ص
كشفت دراسة طبية حديثة عن تطورات مهمة في فهم التأثيرات الصحية لوسائل منع الحمل، خاصة الوسائل الهرمونية، في ظل اهتمام متزايد من الباحثين بتقييم آثارها ع...
»
الثلاثاء - 24 مارس 2026 - الساعة 05:11 ص
القصور الوريدي المزمن هو حالة طبية دائمة تمنع أوردة الساقين من إيصال كمية كافية من الدم إلى القلب، وتحدث هذه الحالة نتيجة لتدهورجدران وصمامات الأوردة،...
»
السبت - 21 فبراير 2026 - الساعة 04:22 ص
البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بمركبات طبيعية تدعم صحة الأوعية الدموية. يحتوي على نترات طبيعية تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعد...
»
السبت - 21 فبراير 2026 - الساعة 04:19 ص
يضطر بعض مرضى السكر للإفطار في رمضان بعد استشارة طبيبهم، عندما يشكل الصيام خطراً على صحتهم، وفى هذه الحالة يشعر المريض بالضيق والشعور بالذنب رغم أن ال...
»
الخميس - 13 نوفمبر 2025 - الساعة 12:05 ص
يعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو مسئول عن إزالة السموم من الدم، وإنتاج البروتينات الأساسية، واستقلاب العناصر الغذائية، ودعم عملية...
»
الخميس - 13 نوفمبر 2025 - الساعة 12:03 ص
يشهد العالم اهتمامًا متزايدًا بالعلاجات الطبيعية، ومعه يتكرر السؤال: هل يمكن أن تُسهم الأعشاب في تخفيف أعراض الربو؟ هذا المرض المزمن الذي يُصيب الجهاز...
»
الأربعاء - 22 أكتوبر 2025 - الساعة 01:32 ص
يظن الكثير أن تجاوز وجبة الإفطار وسيلة لتقليل السعرات أو لتخفيف الوزن، لكن بالنسبة لمرضى السكر، فإن تجاهل هذه الوجبة الصباحية قد يكون بداية ليوم غير م...
»
الثلاثاء - 29 يوليو 2025 - الساعة 02:32 م
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن الإكثار من النوم يؤدي إلى زيادة خطر الوفاة، وذلك على الرغم من التوصية المستمرة للأطباء بضرورة أخذ قسط كافٍ من النوم لكل ...
»
الأحد - 05 يناير 2025 - الساعة 02:18 ص
بعد الشفاء من أدوار البرد والأنفلونزا قد تظل الكحة مستمرة ولا تنقطع، وقد يصاحبها بعض الإفرازات في الجهاز التنفسي كالبلغم، بعض النصائح والمشروبات الداف...
»
الجمعة - 20 ديسمبر 2024 - الساعة 11:42 م
هل تشعر بخفقان قلبك عندما تشعر بالقلق، يمكن أن يجعلك هذا الخفقان المزعج أو الشعور بالخفقان تشعر بقلق أكبر، مما يخلق حلقة مفرغة من الخوف وعدم الراحة، و...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 11:43 ص
الصحة النفسيةضرورية لرفاهيتنا بشكل عام، ومع ذلك يميل العديد من الأشخاص إلى تجاهلها، وإن تحديد العلامات التي تشير إلى أنك لست في حالة نفسية جيدة أمر با...
»
السبت - 13 يوليو 2024 - الساعة 10:32 ص
يفوق تأثيرالشوكولاتةأكثر من مجرد متعة حلوة، فهى مزيج معقد من المركبات مثل الثيوبرومين، وفينيل إيثيلامين، والتريبتوفان، والفلافونويد، والتي تترك تأثيرً...
»
