5 أطعمة صحية لطفلك تقوى مناعته وتحميه فى تقلبات الطقس

الصحة على الآباء التركيز على تغذية أطفالهم من خلال هذه النصائح المضمونة لتناول الطعام الصحي، وذلك وفقا لموقع hindustantimes. نصائح لتغذية الأطفال فى ت... »

يمكن تناولها يوميا.. تعزز المناعة وتحافظ على صحة الجسم

يعد الحفاظ على نظام غذائي مغذي أمرًا ضروريًا للصحة العامة والرفاهية، بينما يسعى العديد من الأشخاص لتناول طعام صحي، فإن معرفة الأطعمة التي يجب تحديد أو... »

7 خرافات لا تصدقها حول دهون البطن

عندما يتعلق الأمر بصحة الإنسان، فمن المهم جدًا فصل المعلومات عن الخرافات، ويتطلب فقدان الوزن المستدام اتباع نهج شامل، بما في ذلك تدريب القوة إلى جانب ... »

أطعمة ومشروبات تساعد فى تطهير الجسم من السموم

حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تأثر البلاد برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة الأنحاء، ويصاحب ذلك نشاط رياح مثير للرمال ... »

عوامل غير صحية قد تؤثر على قدرة الرجل الإنجابية.. منها التدخين والسمنة

خصوبة الرجال من المشاكل الصحية التى يواجهها البعض، وتؤثر على قدرتهم على الإنجاب، وفى هذا التقرير نتعرف على عوامل تؤثر سلبا على خصوبة الرجال بحسب موقع ... »

تعرف على أطعمة تحصن جسمك ضد أمراض وفيروسات الشتاء

يشهد فصل الشتاء عادة، انتشاراً كبيراً للأمراض والفيروسات بين صفوف المواطنين، حيث يؤثر الطقس البارد سلباً على الاستجابة المناعية لجسم الإنسان، ما يجعله... »

أمراض وطرق علاج تسبب فقدان الشعر.. أبرزها اضطراب الهرمونات

أمراض كثيرة وطرق علاج وأدوية تسبب تساقط الشعر وفقدانه، فهو عرض لا يحدث فقط كما يعتقد البعض نتيجة إهمال العناية بالشعر، أو نتيجة الضعف العام فقط، فهناك... »

6 مشروبات دافئة لإنقاص الوزن في الشتاء

هناك عدد من المشروبات التى يمكن أن تساعدك على تدفئة جسمك فى فصل الشتاء، كما تمنحك هذه المشروبات الفرصة لإنقاص الوزن من خلال قدرتها على حرق الدهون الزا... »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الثوم كل يوم؟

الثوم هو طعام رائع يجعل مذاق طعامك أفضل كما أنه مفيد لصحتك، حيث إن إضافة الثوم إلى وجباتك اليومية يمكن أن يحسن صحة قلبك ويجعل جهاز المناعة لديك أقوى، ... »

نصائح تساعدك على إنقاص الوزن الزائد

تعد مشكلة السمنة من المشاكل المزعجة التي تواجه العديد من الأشخاص نتيجة إفراطهم في تناول الطعام وعدم ممارستهم للتمارين الرياضية بشكل يومى، ولأنها من ال... »

مفاجأة مذهلة..المحليات الخالية من السكر لا تنقص الوزن وتصيب بأمراض!

يمكن أن تكون مفاجأة مذهلة للبعض أن المُحليات الخالية من السكر لا تساعد في إنقاص الوزن، بل يمكن أن تسبب أمراضا مزمنة أو خطيرة عند استخدامها على المدى ا... »

وصفات طبيعية للتخلص من قشرة فروة الرأس.. خطوات بسيطة

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة قشرة فروة الرأس، والتي تتسبب في شعورهم بالانزعاج والإحراج عند تراكمها على الكتفين، خاصة مع ارتداء ملابس ألوانها داكنة، و... »

نصائح للحفاظ على صحة العظام خلال فصل الشتاء

الاهتمام بصحة العظام خلال فصل الشتاء يعد من الأمور الضرورية، لأن العظام تتأثر بشكل عام عند التعرض لبرودة الطقس، بالتالي تعاني من مشاكل صحية عديدة، ووف... »

إرشادات مهمة لمريض السكر عند استخدام حقن الأنسولين لتحقيق أقصى فاعلية

قال الدكتور أحمد السنهوري، أخصائى الأمراض الباطنية والسكر والغدد الصماء بالمعهد القومى للسكر، إن هناك عددا من الاحتياطات يجب على مريض السكر اتباعها عن... »

5 مخاطر صحية للرجيم السريع على صحتك وأعضاء جسمك

يسعى كثير من الأشخاص لفقدان الوزن ويلجأون أحيانا لأنظمة ريجيم سريعة لفقدان الوزن بأسرع وقت، وهو ما يكون له مخاطر كبيرة على صحتك، بحسب موقع active heal... »
1